挥动手臂时的加速度是多少，如果一个物体做自由落体运动突然受到一个向上的加速度143m s问
来源：整理 编辑：亚灵电子网 2023-11-08 00:47:52
本文目录一览
1，如果一个物体做自由落体运动突然受到一个向上的加速度143m s问
14.3-9.8=4.5
加速度4.5m/s2，方向竖直向上
2，人体的挥臂速度是多少
这个问题我百科了很多东西，以下只是个人对挥臂的见解，并不代表绝对和所有事物的最终结果。普通人拳速基本在5-8m/s范围，中值在7m/s左右；有一定训练基础，拳速可达10m/s以上，最快13.7m/s。根据这个数据来看，挥动手臂最大速度应该不会比击拳最快速度快多少
3，物体在开始运动时的加速度为多少
根据牛顿定律 F=Ma 决定其加速度a。质量一定时，作用力越大则加速度也越大。应该是匀速直线运动因为没有加速度，就没有力，物体的运动状态就不会改变
4，人的挥手速度最快能到多少
计算一下投掷项目的世界冠军扔多远就能算出来了。比铁饼、标枪。扔的东西越轻越接近空手的挥动速度。我见过一个武警战士表演针穿玻璃。投出的针能穿透3毫米厚的玻璃，根据针的质量和具有的能量计算出针的速度约40－60米/秒左右。（由于对穿透玻璃的能量计算不是很精确，也有的人计算是100米左右。）一般垒球投球手投的球速度也很高，能达到25－35米/秒左右。
5，挥动手臂时的加速度是多少
这个你可以自己测量的啊，你可以挥动手臂20次，记录下所用的时间，测量10组取平均值，粗略的估计你挥动手臂的距离，用距离除以时间就可以得到平均速度，假设你挥动手臂是匀加速过程，即先匀加速到最大速度，再匀减速到0，那么2倍的平均速度就是最大速度，再用最大速度除以单次挥动手臂时间的1/2,就可以大致估算出挥动手臂时的加速度了。
6，打乒乓球削球时手腕肘臂应该如何用力
乒乓球的削球技巧：1、正手远削 。 （1）特点：动作较大，球速陧，弧线长，击球点低，以削下旋球为主，是削球方法的核心技术。可用于对付陕拉弧圈球的相持技术。（2）动作要领：站位离台1米左右，两脚分开，左脚稍前，体稍右转，重心低，手臂自然弯曲，拍置腹前。引拍时前臂向右后上提，至肩高处，拍面后仰，重心落右脚，上臂由上向前下方带动前臂，于下降后期击球中下部向左前下方切球，压低弧线略前送，重心移至左脚。2、反手远削。（1）特点：与正手远削同。（2）动作要领：两脚分开，右脚前，左脚稍后，身体略向左转，距台1米左右，重心落左脚，双膝微屈。引拍时前臂向左后上方提拍至左肩高处，拍柄朝前下方，手腕略外展，拍形后仰，上臂由后向前带动前臂于下降期击球中下部向右前下方下切，身体右转，压低弧线略前送，重心移至右脚。 3、正手近削。（1）特点：动作较小，击球点较远削高，球速、节奏较快，前冲力较强，出手快，线路、落点活，有利于主动逼角与反攻得分。主要用来对付快拉上旋球。 （2）动作要领：站位屈膝收腹，左脚略前，重心置右脚，腰略右转，前臂自然弯曲。引拍上提至肩高处，前臂稍旋外，拍面稍后仰，于上升后期或高点期击球中部或中部偏下部位。拍触球的一刹那，前臂和手腕向左前下方挥拍，前臂发力为主，手腕加速向左前下方切球，重心稍下降并移至左脚。4、反手近削 。 （1）特点：同正手近削。 （2）动作要领：右脚稍前，身体稍左倾，拍面稍后仰，引拍至身体左后上方，手腕稍外展，触球瞬间，前臂在上臂带动下向右前下方用力，于高点期或下降初期击球中下部向前下方摩擦，手腕配合用力下切，重心转至右脚。5、削突击球 。（1）特点：也称为“顶重板”，用于接对方低球突击或大板扣杀。球速快，力量重，突然性强。 （2）动作要领：正手削突击球时，迅速后退选位，收腹含胸，左脚稍前，向上引拍随腰髋右转把拍拉至身体右前上方，拍形接近垂直（球远可略后仰），随即从上向左前下方于来球下降初期，触球中下部切球，下切速度要快，击球点低时可适当往前送，重心转至左脚。反手削突击球时，右脚稍前。腰髋左转，向身体左后上方引拍，向右前下方下切，重心转至右脚，余均同正手削突击球。6、削追身球 。（1）特点：削追身球必须迅速让位削球，或者向左让位用正手削，或者向右让位用反手削，一般来说，用正手削追身球比较稳妥。 （2）动作要领：依判断决定让位方向，用正手削追身球时，脚后撤，腰向右转，收腹。引拍时上臂靠近身体，前臂向右上方提起，拍面竖直，于下降前期，击球中下部。触球瞬间，前臂和手腕向前下方用力压球下切，重心转至左脚。 反手削追身球时，左脚后撤，腰向左转，收腹。引拍时，上臂紧贴身体，前臂将球拍引至胸前，拍面竖直，于下降初期，击球中下部，触球瞬间，前臂向右前下方下切，压低弧线。7、削加转弧圈球。（1）特点：加转弧圈球上旋力强，第二弧线下滑快，削球易吃旋转反弹出界。因此削加转弧圈球时，击球时间要晚，击球点要低，拍形要竖，球拍上提，动作幅度相应要大，利用来球上旋反弹力下切，压低弧线。 （2）动作要领：正手削加转弧圈球时，左脚前，重心落右脚，手臂稍外旋，拍面竖立垂直，于下降前期或后期，触球中部以前臂用力下切、下压为主，双膝下屈，手腕相对稳定，控制下压拍形，重心转至左脚。 反手削加转弧圈球时，右脚稍前，身体略向左转，双膝屈，拍面角度几乎垂直，引拍至身体左后上方，于下降后期时，拍形竖图93横拍反手削加转弧圈球立垂直，击球中部，前臂向右斜下方发力下切、下压，手腕相对稳定略带前送，重心转至右脚。8、削前冲弧圈球。（1）特点：前冲弧圈球较加转弧圈球转速更快，冲力更大，第二弧线下滑更甚，很易反弹出界。 （2）动作要领：根据来球情况选择站位，正手削前冲弧圈球时，左脚稍前，拍面稍向后仰，前臂上提向右后上方引拍，于下降期时，触球中部或偏下部位，借助腰、膝向左转以及来球力量，上臂带动前臂向下方用力，重心转至左脚。 反手削前冲弧圈球时，右脚稍前，身体略向左斜，前臂稍内旋， 拍形垂直或稍后仰，手腕引拍至身体左后上方，于下降期击球中部或偏下部位，腰、髋向右转动，借来球力量，前臂为主，向前下方用力下切，手腕控制拍形，重心转至右脚。
7，请问是不是说臂力大小与挥臂速度大小有关
臂力就是臂力，与什么挥臂速度无关，它是手臂力量的体现。挥臂的作用只是增加力的作用时间，使得物体离开手时的速度更大，飞的更远而已。你是发力不对，而不是手臂的问题，不要研究摩擦与撞击的比例问题，专业运动员也很少分，他们只是跟据来球处理..找人学下拉弧圈的动作问题吧挥臂的作用只是增加力的作用时间，使得物体离开手时的速度更大， 飞的更远而已。其实不是的 臂力大小与你的胳膊长短和你的自身身体条件决定挥臂速度大小只会造成手臂动量的大小,挥臂速度越快,这样手臂作用在物体上的效果比较明显,说白了就是惯性在做怪,臂力越大，加速度也就越大，手臂挥动相同的距离所获得的速度也就越大，但不能说力大小与挥臂速度大小有关。。。
8，乒乓球标准动作
正手拉球的发力动作
一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。
二、重心移动 当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。在重心移到右脚后，右肩略有下沉。支撑腿略弯曲，但不能弯曲过大，以免造成重心过低发不上力。在这一环节上，业余选手容易犯的错误是过大的转动髋部，使身体重心在垂直轴上运动过多，造成拉球时的力量分散，不能有效的发挥向前的力量。比较好的做法是，重心在垂直轴上略有移动的同时，在矢状轴上要有一定的运动，使得重心有足够向后运动的距离，这有利于在发力时向前移动。如果重心移动有投铁饼的感觉那就错了。在重心移动过程中，腰部和腹部要收住，保持一定的紧张状态。重心在脚上的位置是全脚掌略靠前外侧，这样可充分发挥向左前上方蹬地的效果。
三、引拍 在重心移动的同时，球拍经腹前向右斜后下方移动。在这一动作中，任何多余动作都是没有用的。要在最短的时间内，经最经济的路线把球拍放在合适的位置，并且要自然。正手拉球一般的引拍位置，是在身体右侧腰部下方，大腿中段的后方一点。肩部要保持适当的紧张。不能把肩部完全打开，这样会影响拉球时的动量转递。手臂放松，前臂和上臂不要在一条线上，也就是说手臂不能完全伸直，这样容易造成僵硬。这时肘关节的夹角一般在150°-170°之间即可。 在引拍过程中，对于学习拉弧圈球的人来说，另一个致命的问题是向后拉肘，或向上抬肘，这样极大地影响拉球发力。如果有这样的毛病，必须坚决改掉。在整个引拍过程中，肘关节几乎始终与手在一条直线上。如果在前后方向上超过手的位置，那说明引拍就有问题了，其前后顺序是，前臂带动肘关节移动，不能是肘关节拉着前臂做前后运动。上臂在引拍过程中，与身体的距离要自然打开，不要夹臂，大约有一拳的距离即可。
四、发力 总体上说，拉球的发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是，由大肌肉群向小肌肉群传递，由身体的下方向上方传递，由身体的近端向远端传递。在具体操作过程中，以右脚的外前侧向前上方蹬地开始，重心逐渐向上抬，由小腿、大腿、髋关节、腰、肩、肘、手腕、手指，最后作用于球拍击球的一瞬间。在这个过程中，髋关节要适当前顶，腰部和腹部收紧，控制住力量，使其集中。前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作，手指在击球一瞬间抓紧球板。直板拉球时，要在抓紧球板的同时，注意中指顶板的动作，使力量集中作用到球板上。
五、板形与击球部位 现代乒乓球的拉球更讲究“打摩”结合，所以拉球的板形不必过于前倾，这样容易造成摩擦过多，球的前进力不够。常用的板形是在拉球的起始阶段，板面保持与地面垂直即可。在击球的一瞬间，伴随着手腕内收，板面略有前倾，给球一定的摩擦。摩擦与撞击同时进行。在拉加转弧圈时，摩擦多一些；拉前冲弧圈，只要能保证有适当的弧线，使球过网上台，要增加撞击的比重，使球产生足够的向前冲力；当在第一点拉时，可增加摩擦的比重；反拉时摩擦要多一些，自己发力拉时，撞击要多一些。在击球部位上，拉下旋和一般旋转的上旋球，接触球的后中部向中上部摩擦；为了增加拉球的准确性，接触点可稍向左侧面一点，但千万不要侧面过多，形成拉侧旋球的情况。 击球点与击球时间 过去我们常强调拉球的击球点在腹前，现在看来，在实践中还有些出入，做到这一点相当困难。现在的击球点，一般在身体侧面就比较合适，但不要超过身体后方的最远点，稍前一点。从目前情况看，在这一点击球，可能更容易发挥手臂挥动的加速度，因为此时力臂最长，容易发力。拉前冲弧圈球的击球时间在下降初期，因为高点期很难把握，时间太短，并且借力也有一定的问题。拉加转弧圈球的击球时间在下降期。这时有较长的时间摩擦，制造弧线。再说说用力方向。总体上讲，拉球的用力方向是向前上方发力。但只记住右后下向前上发力是不够全面的。从生物力学拍摄的连续图片的运作轨迹投影来看，拉球的手臂运动轨迹是向内倾斜的半弧线。实际上是由右后下方向左前上方用力的过程。这一点从实践中优秀运动员肘部运动轨迹就可看出，它是一个由内向外再向内的小半圆形。所以在学习拉球时，切记肘部不要前后移动，影响日后提高阶段的拉球质量。
六、随势挥拍与还原 。球离开拍后，手臂还要继续挥动一段距离，我们把这一段叫做随势挥拍。其作用是缓解手臂发力运动的惯性作用，对增加球的力量没有什么太大作用，但也是不可缺少的一个环节，否则动作将不够连贯和自然，影响协调性。有关还原的位置，要根据下一板球的击球情况来选择。如果采取单面连续拉，那么还原时的重心就要偏向右侧，以节省下一板进攻的时间；如果准备采用两面进攻，重心则宜偏向中间，可随时向两边移动。球拍置于开始时的位置——腹前。转腰，把球拍甩到身后，然后再按转腰，把球拍甩到身后的动作一转回来就行了
9，关于加速度的问题
物体的加速度与所受外力成正比，与物体质量成反比。物体质量一定，加速度不变，所受外力应该不变。. 1、关于功下列说法正确的是（D） A、凡是发生了位移的物体，一定有力对它做功。——反例：物体靠惯性运运动一段距离，没有力做功。 B、凡是受力作用的物体一定有力对它做功。——反例：静止在水平面上的物体受重力和支持力，这两个力均未对物体做功。 C、凡是既受力又有位移的物体，一定有力对它做功。——反例：起重机吊着重物在水平面上移动一段距离。拉力不做功。 D、物体运动过程中受摩擦力作用时，摩擦力可能不做功。——正例：推一个物体未推动，这个过程中物体会受静摩擦力，但没有位移，所以不做功。 2、关于曲线运动的说法正确的是（B） A、做曲线运动的物体速度大小一定变化。——反例：匀速圆周运动。 B、做曲线运动的物体速度方向一定变化。——方向时刻在变化。 C、做曲线运动的物体加速度一定变化。 ——同A。加速度为零。 D、做曲线运动的物体所受的合外力一定变化。 ——同A， 3、在空中有一物体以初速度v0开始竖直上升，上升是以5m/s2的加速度减速上升的，则物体在上升到最高点的过程中机械能如何变化（A） A、增加 B、减少 C、守恒 D、无法确定。 分析：由于上升时加速度只有5m/s2，小于9。 8m/s2,这说明物体除了受重力之外,还受到一个向上的力,这个使得物体受到的合力方向虽然向下,但大小是小于重力的,所以加速度变小。既然有一个向上的力在上升的过程中对物体做功,所以物体上升到最高点时,其机械能会增大。 4、一个单摆，如果摆球的质量增加为原来的4倍，摆球经过平衡位置时的速度减为原来的 ，则单摆的（A或B）(因为速度变化写掉了。 ) A、频率不变，振幅不变。 B、频率不变，振幅改变。 C、频率改变，振幅不变。 D、频率改变，振幅改变。 分析:单摆有等时性,其摆动周期只与摆长有关,与摆的质量无关。所以频率是不变的。而摆幅的变化则决定于摆球的动能的变化,在摆动过程中,动能转化为重力势能,这样根据能量守恒定律即可得出其摆幅的变化加速度 (acceleration) 表征单位时间内速度改变程度的矢量。一般情况下，加速度是个瞬时概念，它的常用单位是米/秒2、米/秒2等。在最简单的匀加速直线运动中，加速度的大小等于单位时间内速度的增量。若动点的速度v1经t秒后变成v2，则其加速度可表示为：?动点Q做一般空间运动时，速度矢量的变化和所经时间△t的比，称为△t时间内的平均加速度(图1)，记为a平：?当时间间隔△t趋于零时，平均加速度的极限称为瞬时加速度(图1)，简称加速度，记为a：?因而加速度的严格定义为：加速度矢量等于速度矢量对时向的导数，其方向沿着速端图的切线方向并指向轨迹的凹侧。关于加速度产生的原因，可参见牛顿运动定律。[1]单位m/s2 或m·s-2（米每二次方秒）加速度是矢量，既有大小又有方向。(方向由+、-号代表）加速度的大小等于单位时间内速度的改变量；加速度的方向与速度变化量ΔV方向始终相同。特别，在直线运动中，如果加速度的方向与速度相同，速度增加；加速度的方向与速度相反，速度减小。加速度等于对速度时间的一阶导数，等于位移对时间的二阶导数物理意义表示质点速度变化的快慢的物理量。举例：假如两辆汽车开始静止，均匀地加速后，达到10m/s的速度，A车花了10s，而B车只用了5s。它们的速度都从0变为10m/s，速度改变了10m/s。所以它们的速度变化量是一样的。但是很明显，B车变化得更快一些。我们用加速度来描述这个现象：B车的加速度（a=Δv/Δt，其中的Δv是速度变化量）>A车的加速度。?加速度计构造的类型显然，当速度变化量一样的时候，花时间较少的B车，加速度更大。也就是说B车的启动性能相对A车好一些。因此，加速度是表示物体速度变化快慢的物理量。注意1.当物体的加速度保持大小不变时，物体就做匀变速运动。如自由落体运动、平抛运动等。当物体的加速度方向与大小在同一直线上时，物体就做匀变速直线运动。如竖直上抛运动。2.加速度可由速度的变化和时间来计算，但决定加速度的因素是物体所受合力F和物体的质量M。1、在初速度为正、加速度为负的匀变速直线运动中，速度不可能增大。 错误的原因：当速度减小到零以后，会向相反方向加速运动，速度不断增大。 例如：理想情况下子弹垂直射向天空的速度变化是：正初速度/速度减小/速度为零//返回地面/速度增大/回到射击点/之后的速度大小将大于出枪膛时的速度。 2、在初速度为正、加速度为负的匀变速直线运动中，当加速度减小时，它的速度也减小 错误的原因：当负加速度减小到零时，作匀速运动。 例如：一初速度为正作匀速直线运动的飞行器，为了减速，由多到少的喷出减速物质，此时加速度为负、加速度在减小，飞行器速度也在减小，当减速物质喷完后，飞行器的速度不在减小，而是作匀速运动。 问题补充: 2、在初速度为正、加速度为正的匀变速直线运动中，当加速度减小时，它的速度也减小。 错。加速度减小则速度的变化程度减小，但速度任然在不断增大。
10，如何拉出弧圈球
挡接挡接分为反手挡和正手挡。反手挡时，站位稍向右倾斜，左脚稍前，右脚稍后，球拍置于胸腹交接处。当来球过网时，手臂稍向前伸，在球落台反弹的上升后期接触球的后中上部，根据来球旋转强度调整板形的前倾角度，一般情况下，接加转弧圈球的前倾角度要比接前冲弧圈球时大一些。在正手挡弧圈球时，站位向右斜向(以右手为例)，左脚在前，右脚稍后，球板的起始高度差不多在胸部高度，横向在身体的右侧，距身体的距离为，上臂上端(肩关节处)在离身体差不多横向一拳距离，上臂和前臂夹角保持约160°的状态下，手腕自然放松，握住球拍；纵向与身体矢状面在一个平面上，也就是正右侧方。当球从球台反弹后，在上升后期或高点期接触球的后中右侧上部，击球点在球板起始位置稍向前一点；板形要适当前倾，充分体会借力的感觉；在接触球的一瞬间，手臂有一微小的制动动作，适当给球一点缓冲，以免失去控制。在练习挡球时，要注意伸手的时机和幅度。不要过早地把手伸出去。2、推接它的特点在于，比挡接的力量要大一些，自身发力的成份比挡接多一点，回球的速度要快一点。推接的站位与挡接相同，球板的起始位置稍抬起来一点，在胸中部比较适宜，这样容易发上力。来球在过网时，手臂向前迎球，在来球反弹的上升后期接触球的后中部，略带一点向上部摩擦；手臂的用力方向以向前为主，略带向上；击球点在身前约70公分。在反手推接时，要注意手腕的适当固定。一般情况下，在调整好板形后，手腕在接触球时，最好是不要动，这样有利于体会球在板上的各种感觉，增加击球的准确性。3、拨接其基本的动作要领是，两脚几乎平行站立，离台约40厘米，引拍至腹前偏左的位置，手腕稍有内收，板形根据来球旋转适当前倾，来球过网时，手臂向前右侧上方迎球，在来球反弹后的上升后期接触球中上部，以向前发力为主，略带向上和向右，手臂有适当的外展动作，以借力为主。在用反拨接弧圈球时，击球的瞬间要注意对球有一定的摩擦，用力要柔和一些，给人的感觉好象是一种“滚动”的动作。4、快带正手快带是基本动作是：左脚稍前(以右手执拍为例)，离台约40厘米，引拍至身体的右侧偏后方，球拍与地面的夹角约为80°即可，当球从对方的球拍上出手时，手臂向左前上方挥拍迎球，重心随势向左移动；在来球的上升期击触球的中后偏右侧面部，以前臂内收发力为主，手腕相对固定。5、攻打攻打弧圈球的基本要领是：左脚稍前，肘关节打开，前臂引拍至身体右侧面，引拍动作不宜过大；前臂内收向左前上方挥动迎球，板面与地面夹角约为80°，在来球的高点期，击球的中部偏上，在有可能的情况下，使作用力多一点通过球 ，以增加击球的速度。6、反拉其动作要点是，左脚在前，手臂向身体右侧后方引拍，重心几乎全部在右脚上，当对方拉球出手后，身体带动手臂向左前上方挥动，击球点一般在身体侧面腰部高度；在来球的高点潮，偶有下降前期，接触球的后中略右侧向左上部摩擦；接触球一瞬间，手腕内收，腰腹绷住，重心迅速移动桌球吗？拉杆是往球的中下部击打，若要拉出弧圈球，就要在底部的左边或右边击打。
当然，不是这样简单的击打。不同的角度，要击打不同的位置，这不好说明，得自己琢磨点。
直线球：母球的某一点（比如说Y点）要和被击打球的Y点保持一条直线。
偏球：建立在直线球的基础之上。要保证你击打能进袋的前提下，调整角度，方可进球与打出自己想要的结果横拍的话主要是注意两腿重心的转移和腰的发力，蹬腿转换重心转腰收小臂一气呵成，重心尽量低一点，收小臂要快爆发力才会强
竖拍比较容易，而横拍则注重力量、速度和角度。看你是用哪种了。
竖拍因为太多了而且容易，这里注重讲横拍。横拍，比如说你提的时候当拉到身体前是向下压一下腕，且向你想打的那个点压腕；反手时一样，反压腕。右手拉左边较容易，拉右边时需要侧身缩手，或者站稍微靠左（但这比较会被对手钻孔当）。削球时可以利用转动手腕（类似画圆）来完成(一)问:弧圈球有哪几种?其动作要点是什么?
答:按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈。以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下:
1、正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。 击球后重心移至左脚。
2．正手前冲弧圈球:站位基本上与加转弧圈球相同。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角。当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚。
3．直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易"打滑"，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。此外，正胶弧圈动作较小，以前臂发力为主，球的弧线较低。
4．正手侧旋:击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中，一些优秀运动员常有运用。
5.不转弧圈球(亦称假弧圈）:初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后顾，触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。
6.横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。 7.直拍反手反面拉弧圈球:由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，为了弥补直拍反手位技术的不足，目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点，开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术。此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大，此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者，并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试，使之得以普及。其动作方法是:两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
(二)问：拉弧圈球易犯的毛病有哪些?如何纠正? 答:1．在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来，配合脚部的转动和重心移动，引拍效果会好些。
2．击球前 ，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力。在实践中，只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。
3．击球时，球拍过于前倾，摩擦球过薄，使拉球的力量减小，准确性降低，容易打在拍边，出现人们常说的"飞碟"现象。击球时球拍不要过于前倾，同时注意手腕向内向前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球。
4、拉球过程中，手臂由后直接向前挥动，成近似于直线型，难以制造拉球的弧线。正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于"小弧型"，这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。
5．肩部过于紧张，动作僵硬。由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。 <
(三)问:如何练习拉弧圈球?
答:1、徒手模仿拉弧圈球的动作;2．一人发中路出台的下旋球，另一人练习拉弧圈球;3．一人推移，另一人练习连续拉弧圈球;4．一人正手攻球，另一人连续拉;5．二人对搓，固定一个搓中转拉;6．一人削球，另一人连续拉;7．以上练习，先拉固定点，再拉非固定点;8．上台连续拉上旋球，逐步过渡到2/3台;9、二点对一点的推拉练习;10．不同落点对一点的推、拉、攻练习;11．对拉练习;12．发球抢拉练习;13．接发球抢拉练习;14、拉、扣结合练。
参考资料：如何练习拉弧圈球1、拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击。就是人们常说的又摩又打。拉冲下旋球旋转弱的来球要连摩擦带撞击，撞击可稍大于摩擦。拉冲下旋球旋转强的来球必须用力摩擦击球，用自己拉球的力量抵消来球的旋转。在击球的瞬间要特别注意击球时一定要把球往前送，不能靠力量去硬碰球。这就是我们常说的“吃球”，尽量让球在球板上停留的时间长一些。经常这样训练拉球，你对球的感觉就会越来越好，拉球就会越来越有数，慢慢达到运用自如。训练的方法，在没有多球条件的情况下可采用拉球一方发下旋球到对方的反手位让对方搓长球到侧身位，然后发力拉冲这个球。拉球时一定要注意用全力拉冲，不要考虑下一板球对方是否能够防过来。要的就是让你防不过来。经常这样训练，你的拉球力量一定会提高。在有多球的条件下，可让对方发下旋球到你的侧身位，定点发力拉冲这种球。拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。击球时间一定要相对固定，这样容易掌握拉球的命中率，好调节。出界多就向前送一点，下网多就多摩擦一点。在定点拉冲下旋球比较有数的情况下，再把来球的落点扩大到全台的定点拉冲，这样不断加大拉球的难度，拉球的水平就会不断提高。
2、拉好定点上旋球：拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球击球点在来球的上部，摩擦球要大于撞击球，击球的瞬间一定要往前送。训练的方法基本和抢拉下旋球一样，只是来球的旋转不一样，是上旋球。在推挡后侧身发力拉冲这板球
文章TAG：
挥动手臂时的加速度是多少
