1,160斤一米六二的平方bmi是多少

身高1.62米,体重160斤(80公斤),体重指数(BMI)为30.48。属于肥胖范围了。体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);过轻:低于18.5 正常:18.5-24.9 超重:25-29.9 肥胖:30.0-34.9

160斤一米六二的平方bmi是多少

2,160标准体重是多少

一、女子160标准体重与年龄阶段有关,身高对应的标准体重见下表:1、男子标准体重对照表(千克,厘米):2、女子标准体重对照表 千克,厘米:二、正常体重的体重指数 = 18.5 - 25 ,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。扩展资料:不同年龄算法:1、标准体重法标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %2、BMI 法体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-至老参考资料:百度百科-标准体重

160标准体重是多少

3,160身高体重多少才健康

每个人都希望自己又高又瘦。自古就有美女不过百的说法。160cm身高的女生,体重多少最合适?女性体重对照表上面可以查询得到,这个表基本上就是一个参考值。160cm的标准体重是56.3KG,也就是112.6斤,很多女生潜意识地认定,体重不能超过100斤。无论身高是150,160还是170cm,只要超过100斤,就说要减肥。100斤这个数字,确实是2位数和3位数的一道坎,但是身高就会意味着体重的不同,不能强求自己总是在100以内徘徊,要知道,身材好看的体重是和身高成正比的,并不单单只是体重。体重不是重点,重点是肌肉量跟脂肪率。好看的身材并不是瘦出来的,而是练出来的。按照国际标准,女性BMI值处于18.5到23.9之间属于正常范围,160cm的女性体重范围就在47.36到61.18公斤以内。女性的脂肪含量是比男性的高,体重只是衡量肥胖的角度之一。如果低于47公斤,会属于亚健康状态,身体的免疫力会有所下降,不利于日常生活,高于61公斤,则属于肥胖状态,身体的脂肪过多会给各个器官带来压力,给血管的运输造成阻碍,所以体重不能过高或过低。在正常的范围内,多加力量训练,能让肌肉变得紧实,身材才会好。不用担心女性训练会变成大块肌肉,缺少睾酮素的女性,得花10倍以上的努力才能获得大块大块的肌肉。其实最重要的是身体健康。身高和体重只是一个参考,只要身体健康,每一天充满活力。就是最棒的。现在已经过了以瘦为美的时代。健康的体魄才是最美的。

160身高体重多少才健康


文章TAG:bmi多少160多少  六二  平方  
下一篇